فوائد التين في تقوية المناعة وتجديد الصحة

تاريخ التسجيل : 16/02/2013

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعتبر التين من الفواكه التي ذكرت في القرآن الكريم وذلك لكثر فوائده وتأثيره الجيد على الصحة العامة ،
وذلك بما تحتويه الفاكهة على الفيتامينات والمعادن ،:
يحتوى على مضادات الأكسدة التى تقوى مناعة الجسم ضد الأمراض .
تحتوى كل حبة تين على نسب رائعة من الكالسيوم والزنك والماغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم والنحاس .
تحتوى على بعض الأملاح المعدنية المفيدة لصحة القلب والشعر ونضارة البشرة .
يحتوى التين على معدلات جيدة من الحديد مما يساهم فى علاج الأنيميا وبالتالى فهو مفيد للحوامل والمرضعات .
يساعدعلى تخفيض سكر الدم بما يحتويه من حمض الكلورورجينك الذى يساهم فى التحكم فى معدل الجلوكوز فى الدم .
يساهم فى تحسين أداء القولون خاصة لمن يعانون مشاكل فى الهضم .
يساهم فى زيادة معدلات حرق الدهون وبالتالى فقدان الوزن بسهوله بعكس ما أشيع عنه لفترات طويلة .
يحتوى التين على بعض الإنزيمات المضادة للإلتهاب القولون .
يساهم فى الوقاية من سرطانات القولون .
التين يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم يساهم فى الحفاظ على صحة العظام والأسنان .
يحافظ على صحة ولمعان العيون لإحتوائه على فيتامين أ
،كما أن إحتوائه على مادة البكتين تخفض الكوليسترول السىء .
وبعد معرفتنا لكل هذه الفوائد فلا نستغرب من ذكره في القرآن الكريم ، وعلينا تناوله دائماً .

» (( التين والرمان والخُصَلُ ))
» دراسة: المسامحة ونسيان الاساءة تحسن المناعة
» فتح باب الإيفاد الداخلي للحصول على البكالوريوس بوزارة الصحة
» فوائد الليمووووووووووون
» فوائد البابونج