العض على الاضراس اثناء النوم

تاريخ التسجيل : 23/09/2012

تعتبر عادة العض على الأسنان أثناء النوم من أسوأ العادات التي قد تصيب الإنسان صغيرا كان أم كبيرا، فهي تُثير اشمئزاز من يشاركه الغرفة ليلا وتزعجه صباحا، حيث يشعر بألم في الرأس وبوجع في عضلات الفك وعدم القدرة على المضغ. وتستمر العادة دون أن يدري صاحبها إنه قد تكون علة سببها خلل مافي أسنانه، أو عصبية زائدة أو عادات سيئةيمارسهاخلال النهار، أبسطها قضم الأظافر موضع القلم بين الأسنان خلال العمل.ولتسليط الضوء على هذه المشكلة، طبيب الأسنان الدكتورطارق جودت زين يشرح لنا هذه العادة: ماهى أسباب عادةالعض (أو الكزّ) على الأسنان أثناء النوم؟ بداية، يجب أن نعرف أنالعض أوBruxism ليس مرضا ولكنه انذار لمشاكل أخرى.ان نحو 20% من البالغين و15إلى30% من الأطفال يعانون من عادة العض على الأسنان خلال النومولو لفترات متفاوتة،وهذه العّلة يمكن أن تكون مرحلية أو دائمة. أما الأسباب عندالكبار، فمنها العصبية، عضة أسنان غير صحيحة، نوم غير مريح، وجود تسوس في الأسنان،أسنان مفقودة من الفم.وعند الصغار، تكون هذه العادة نتيجة لبروز أسنان الحليب أوظهور الأسنان الدائمة وعادة ما تكون مرحلية ولمدة قصيرة من الزمن. ماهى التأثيرات السلبية لهذه العادة؟ إذا كان العض مرحليا،فإن المريض يعاني من ألم في الرأس وفي عضلات الفك، خاصة في فترة الصباح. وأشير هناإلى أن الاشخاص الذين يعضون على أسنانهم خلال الليل لايشعرون بذلك، إلا من خلال أحدأفراد العائلة الذين يشاركهم في النوم بالسرير نفسه أو في الغرفةنفسها. ماهي خطورة استمرار هذه العادة؟ إذا استمرت هذه العادةلمدة طويلة فهي ستؤدي إلى: 1- تخلخل في الأسنان وفقدانها 2- معاناة في جيوب اللثة 3- وجع في الرأس 4- وجع في العضل وانتفاخ من جهة الفك 5- عدم القدرةعلى المضغ في الصباح 6- أوجاع في مفصل الفك وتآكل سطح الاسنان 7- حساسية في الأسنان ماهي طرق العلاج؟ على المريض أولا زيارةطبيب الأسنان ليعرف المدة الزمنية التي بدأت فيها هذه العلّة. وعلى الطبيب أن يسأل مريضه ما إذا كان يعاني من أى توتر نفسي أو نوم غير مريح أو إذا كان يضغط على أسنانه خلال العمل مما يؤدي إلى إجهاد عضلات الفك. بعدها تبدأ المعاينةداخل الفم وخارجه، لمعرفة ما إذا كانت هناك آلام في مفصل الفك وداخل الفم وخارجه،لمعرفة ما إذا كانت هناك آلام في مفصل الفك وداخل الفم وإذا كانت الأسنان غيرسليمة، وجود رصات عالية، تركيبات تاجية أو جسور غير متوازنة.وعلى الطبيب الاستفسارعن عادات سنية يمارسها المريض، كوضع القلم بين الأسنان الأمامية أو قضم الأظافر. متى يتم اللجوء لواقي الأسنان الليلي؟ إذا لم تجد العلاجات التي ذكرتها نفعا وإذا كانت الحالة تستدعي ذلك.وعادة ما يوضع واقي الأسنان في الفك السفلي، وعلى طبيب الأسنان أن يعمل على تصحيح عضّة الأسنان بمساعدة الواقي لتكون العضّة مريحة وصحيحة. نصائح مهمة كيف يتم العلاج داخل العيادة؟ وهل يتطلب الأمر علاجا خارجها أيضا؟ أولا لابد من دراسة دقيقة لعضةالأسنان وتفقد الرصات أوالجسور الثابتة أو المتحركة وإذا كان هناك ما هو غير صحيح يجري استبداله. يلي ذلك حف دقيق لمواقع الأضراس وبطريقة مدروسة لمعالجةالPremature Bite . أما العلاج خارجالعيادة فيكون عبر: 1-التخفيف من شربالمواد التي تحتوي على الكافيين. 2-وضع ضمادات مياة ساخنة على جوانب الفكين لمدةعشر دقائق قبل النوم أو أخذ حمام ساخن. 3-عدم استعمال الأسنان لكسر المأكولات الصلبة كالمكسرات وغيرها. 4-التخفيف قدر الإمكان من العصبية. 5-التخلص منالعادات السيئة، مثل العض على القلم بين الأسنان الأمامية أو قضم الأظافر وعدم مضغ العلكة خلال النهار. 6-معالجة الأزمات النفسية من قبل طبيب مختص. عوارض هذه العادة: •آلام في الرأس والفك وبععض أسبابها في الأسنان •التوتر النفسي قد يوصل الى الضغط على الأسنان ويجب الابتعاد عن عادات سيئة كالعض على القلم وقضم الأظافر. •20% من البالغين و15 إلى 30% من الأطفال يعانون من عادة العض على الأسنان خلال النوم.

» هل حلمت انك تسقط اثناء نومك...؟فائدة
» فائدة ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود
» ماهي الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
» فائـــــــــــدة النوم بالظلالالام
» أطعمة حرق الدهون .. تناوليها قبل النوم